In 6 Monaten das Mindset und Selbstvertrauen aufbauen um dein höchstes Potenzial im Sport und im Leben zu erreichen -->  Maßgeschneidert/individuell zugeschnitten

Es ist mentale Performance die durchschnittlichen Sport vom herausragenden Athleten unterscheideten und den Amateursportler vom Profisportler.

Hast Du Dich als Leistungssportler auch schon gefragt:

• Wie schaffe ich es konstant meine Bestleistung abzurufen, insbesondere in Situationen, in denen es darauf ankommt❓
• Wie kann ich Verletzungen und Misserfolge effektiv verarbeiten ohne Angst vor erneuten Rückschlägen zu haben❓
• Wie hole ich wirklich alles aus meiner Sportlerkarriere heraus und treffe die richtige Entscheidung für meine Zukunft❓
• Wie kann ich den Leistungsdruck besser bewältigen und mit mehr Mühelosigkeit agieren❓
• Wie kann ich meinen eigenen Ansprüchen gerecht werden und gleichzeitig einen gesunden Umgang mit den Erwartungen anderer entwickeln❓
• Wie kann ich das "besondere Etwas" finden, um mich von den anderen abzuheben❓

Wir alle wissen. dass 80% vom Sport Kopf-Sache ist. Dennoch trainieren die meisten Athleten nur ihren physischen Körper. Wenn Du Dein Mindset nicht beherrschst, überlässt Du den Großteil Deiner Performance und Deiner Entwicklung dem Zufall.

Stell Dir vor...

• Du bist nachhaltig motiviert und kannst mit klaren Zielen vorwärts streben
• Du bist jederzeit in der Lage, Spitzenleistung willentlich abzurufen, selbst in Drucksituationen
• Du hast einen festen Glauben an dich selbst und weißt genau was du kannst
• Du fokussierst dich nicht mehr auf Fehler, Rückschläge oder schlechte Trainerentscheidungen, sondern betrachtest sie als Chance
  
• Du bist unaufhaltsam in dem was Du tust
  

Unser Versprechen

Lerne uns ohne Risiko kennen. Du kannst innerhalb der ersten vier Wochen jederzeit unsere Zusammenarbeit beenden und erhälst dein gesamtes Geld zurück. Wir stehen für eine professionelle Persönlichkeits- und Leistungsentwicklung und möchten Dir durch unser Garantieversprechen den Start in unserer Zusammenarbeit erleichtern. 

Deine Vorteile

Das Coaching

1. UNVERBINDLICHES

KENNENLERNEN

Bei einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen. Du kannst zwischen einem Telefonat, einem Online-Video-Portal oder einem Gspräch direkt vor Ort in unserem Büro in Trier wählen. Gemeinsam analysieren wir, was Deine Ziele sind, was Dich motiviert und wie deine aktuelle Situation ist. Außerdem erfährst Du, wie wir arbeiten, welche Voraussetzungen und Rahmenbedingungen es gibt. Im Anschluss werden wir besprechen, ob wir grundsätzlich zusammenpassen und wie wir dann gemeinsam in Deine persönliche ULTIMATE (R)EVOLUTION starten.

2. AUSFÜHRLICHE

BESTANDSAUFNAHME

Zum Start Deiner ULTIMATE (R)EVOLUTION machen wir uns ein umfassendes Bild von Deiner sportlichen Situationen und Deinen persönlichen Herausforderungen, mit denen Du täglich konfrontiert bist. 

Aufgrund unseres holistischen Ansatzes ist es uns besonders wichtig, alle Bereiche Deines Sportlerlebens zu betrachten. Dabei geht es nicht nur um deine sportlichen Leistungen, sondern auch um die bewusste Gestaltung Deines Alltags.

Wir finden heraus, welche Bereiche Deines Lebens mental optimiert werden können und wie du Entspannung in dein Leben integrierst. Dies alles wird nicht nur Deine Karriere bestmöglich voranbringen, sondern auch Dich ganz persönlich.

Dazu identifizieren wir, wo wir als Erstes ansetzen, um den bestmöglichen Effekt für Dich zu erzielen. So erlebst Du ab Tag 1 eine spürbare Veränderung.

3. Regelmäßige Coaching

Sessions

Unsere Zusammenarbeit umfasst regelmäßige Coaching Sessions, in denen wir Dich kontinuierlich begleiten. Vor wichtigen Terminen, Ereignissen oder Wettkämpfen, führen wir gemeinsam eine mentale Vorbereitung durch. 

Zusätzlich bieten wir dir eine Betreuung über WhatsApp oder Telegram an, so dass wir durchgängig für dich erreichbar sind. So können wir dich in Echtzeit unterstützen und auf Herausforderungen und Fragen zeitnah und flexibel reagieren. Du kannst dich darauf verlassen, dass wir für Dich da sind und Deine Anliegen ernst nehmen.

Unser gemeinsames Coaching basiert auf einer partnerschaftlichen Beziehung auf Augenhöhe - ohne Abhängigkeitsverhältnis oder Hierarchie. Du als Mensch und Sportler stehst im Mittelpunkt und wir arbeiten gemeinsam an Deinem Erfolg. 

4. MESSBARE ERFOLGE

Die Vorteile Deines Sportmentalcoachings sind nicht nur spürbar, sondern auch messbar. Du wirst ab Tag 1 eine deutliche Veränderung in Deinem Leben erkennen und gewünschte Resultate erzielen.

Du bekommst einen praktischen Handlungsplan, der Dir hilft, die besprochenen Sachen umzusetzen. Unser Ziel ist es, dass Du langfristig erfolgreich und unabhängig bist.

Wir legen großen Wert darauf, dass Du die erlernten Strategien und Methoden selbstständig anwenden kannst und so den Grundstein für Deinen Erfolg und Dein Wohlbefinden als Profisportler legst. 

Unser Konzept

Die Basis

Performance im Allgemeinen

Mentale Stärke braucht eine gesunde Basis. Die Voraussetzung, um Höchstleitung zu erbringen sind Performance-Basics. Wir analysieren gemeinsam Deinen Ist-Zustand und kümmern uns um Deine Zielsetzung. Wir entwickeln Umsetzungsstrategien und implementieren wichtige Grundroutinen und Gewohnheiten. Ebenfalls schauen wir uns Dein Energiemanagement an, so dass Du mit voller Kraft Deine sportlichen Ziele erreichen kannst.

Der Aufbau

Performance im Leben

Der Einfluss Deines Lebens auf den Sport ist enorm. Deshalb geht es in dem Aufbau um die Balance zwischen den einzelnen Lebensbereichen und den zusätzlichen Verpflichtungen. Wichtig ist auch die soziale Beziehung zu Freunden, Eltern, Familienmitgliedern und Partern:innen. All das ist eng mit Deiner Performance im Sport verwoben. Der Vorteil für Sportler:innen ist, dass Vieles vom Sport auf das Leben übertragen werden kann und so die Umsetzung etwas erleichtert wird. Das tiefergehende Sportmentalcoaching wird Dir auch bei Entscheidungsprozessen (z.B. Vereinswechsel/Karriereentscheidungen) und anderen persönlichen Fragestellungen, Konflikten und Krisen helfen. 

Die Spitze

Performance im Sport

Den Großteil der Zusammenarbeit macht die Leistungssteigerung im Sport aus. Wir entwickeln gemeinsam ein High-Performance-Mindset für eine erfolgreiche Sportkarriere. Du lernst mit Rückschlägen, Motivationslöchern und Leitsungsstagnation umzugehen. Durch die Emotionsreguliereung kannst Du Emotionen zu Deinem Vorteil nutzen und gut mit Leistungsdruck umgehen. In dieser Phase werden wir viele Methoden und Übungen aus dem mentalen Training anwenden und dich auf die mentale Herausforderungen des Sportes bestmöglich vorbereiten. So können wir eine nachhaltige und gesunde Entwicklung von Spitzenleistung garantieren. 

Gut zu wissen:

Unser Konzept ist wissenschaftlich fundiert und basiert auf aktuellen Kenntnissen der Sportpsycholgie, des mentalen Trainings und des Performance Coachings.

Fabrice

Fabrice ist ein zertifizierter High-Performance Coach und ausgebildeter Athletiktrainer. Er spielt selbst leidenschaftlich Basketball und ist begeisteter Kampfsportler. Er hat über 8 Jahre Coachingerfahrung und hat bereits mit Kinden und Jugendlichen sowie Erwachsenen im leistungsorientierten Sportbereich gearbeitet.